Consejos útiles para la natación con el bebé para que aprendan a nadar a una edad temprana es la forma ideal para asegurarse de que no tienen miedo de agua y aprender a sentirse seguros, desde el principio. He recogido algunas indicaciones de expertos que tienen algunos consejos estupendos para asegurarse de que las primeras experiencias de tu bebé al agua sea de los más feliz posible, positiva y que ayuden a ambos a crear grandes vínculos.
¡El agua es diversión!
La natación es la manera perfecta de vincularse con tu bebé, aumentar su confianza y fortalecer su corazón y pulmones, por lo que es ideal presentar los beneficios de nadar en edad temprana.
Usa la hora del baño para acostumbrar a los bebés a la noción de jugar en el agua. ¡Cuanto más experimenten los sentidos del silbido, las salpicaduras y las olas como diversión, en lugar de miedo, más fácil será la transición a la piscina o al mar para ambos!
Los movimientos del agua, los ruidos, los colores y las salpicaduras serán similares al entorno de una piscina. Esto le ayudará al desarrollo sensorial y preparará a tu pequeño para este nuevo entorno cuando todos sus sentidos funcionen al mismo tiempo. Empieza con la bañera y avanza hacia la piscina para bebés y más allá.
Estate preparado
Ir a la piscina o al mar es un placer, así que asegúrese de tener todo lo que puedas necesitar en tu bolsa de natación:
- Toalla con capucha / toalla
- Bolsa de pañales y cambiador
- Juguetes de piscina y dispositivos de flotación.
- Protector solar y gafas de sol
- Sombrero
- Snacks y agua
- Pañales de natación reutilizables
Los pañales de natación reutilizables son una alternativa ecológica a los pañales de natación desechables tradicionales y son muy fáciles de usar. ¡Ambos podéis disfrutar de un día de diversión bajo el sol, sin preocuparse por los pequeños accidentes!
Usa un protector solar adecuado
La piel del bebé es muy sensible, por lo que es vital recordar usar un protector solar resistente al agua de buena calidad. Aplícala sobre la piel expuesta del bebé al menos treinta minutos antes de salir al sol y no olvides volverla a aplicar regularmente durante el día o después de nadar. Incluso las fórmulas resistentes al agua se van con el tiempo. Ponle un sombrero, gafas de sol y el bebé estará bien protegido contra los efectos dañinos de los rayos solares UVA / UVB.
Asegúrate de que el bebé no se enfríe
Puede parecer contradictorio preocuparse por que el bebé se enfríe bajo el sol del verano, pero el agua, ya sea en la piscina o en la playa, puede ser mucho más fría que la temperatura del aire exterior. La temperatura ideal del agua es entre 25ºC y 30ºC. Pero con el agua tan fría te puedes encontrar que el bebé no tarde mucho en perder calor y empiece a temblar un poco.
Mantén unas sesiones cortas en la piscina o en el agua para empezar, con 10 o 15 minutos como máximo, antes de sacarlos y secarlos con una toalla con capucha, para que se mantengan cálidos y acogedores. Tener más de un pañal de natación garantiza que puedas permanecer en la playa todo el día y mantener al bebé caliente y seco a la vez.
Si su pequeño ha estado enfermo con síntomas de resfriado o gripe o malestar estomacal, omita los planes de natación hasta que estén libres de síntomas durante al menos 48 horas. Y si su bebé tiene piel sensible, infórmese sobre los niveles de cloro en la piscina, ya que estos pueden ser irritables. Su pediatra puede aconsejarle sobre las mejores maneras de proteger la piel de su bebé.
Conoce las normas
Consulta con tu grupo local antes de hacer la mochila y dirigirte a la piscina: la cantidad de niños por adulto que admiten, lo que constituyen como un dispositivo de flotación aceptable y la profundidad de la piscina con la que puedes ir con tus hijos. La mayoría de los grupos tienen claras sus reglas y políticas, por escrito, ¡así que familiarízate para evitar decepciones!
¡Con un poco de planificación y embalaje, pasarás un buen rato en la piscina o en la playa con tu pequeño este verano y nuestros consejos útiles para la natación con el bebé!